Relationsproblem.NU - din relationscoach med hjälp & lösningar för relationsproblem

Sidmeny

Kontakta din relationscoach

Känslor och relationsproblem

Känslor är naturliga energier som måste få fritt spelrum genom oss. Problemet uppkommer när vi riktar negativa känslor mot den eller det som vi ReAgerar på.

Känslor är naturliga

Ja, känslor är energier som måste få naturligt och fritt spelrum i livet. Då vi tillåter de negativa känslorna att projiceras mot det vi ReAgerar på kan det ofta sluta olyckligt på långt och kort perspektiv. Läs om de projiceringar som sker eftersom vi ReAgerar på vår egen spegelbild i vår omgivning.

Känslor, flöde & flow

Ett annat fenomen som ofta åtföljer projiceringen är när vi i vår kommunikation påstår andras känslor för att vi tror att

vår upplevelse av vad och hur andra känner är fullkomligt sann.

Flöde och flow

Säkert har du hört talas om flöde och flow. Detta innebär att allt levande måste flöda för att förhålla sig friskt och sunt. Se hur vattnet slår in över klipporna här ovan. I naturen flödar allt levande och samma sak gäller människor och förhållanden. Mycket av det som tas upp på denna webbplats handlar om att, i teorin, ge verktyg för att skapa flöde i dina relationer med dig själv och andra.

Att avsluta en kärleksrelation - göra slut och bli lämnad

Då relationsproblemen är stora kan det bli nödvändigt att göra slut. En separation kan vara mycket jobbig och känslosam. Både för den som lämnar och den som blir lämnad. Läs om att avsluta en kärleksrelation. Att göra slut eller bli lämnad och gå vidare >>

Avsked och sorg - att ta adjö

Har en nära anhörig avlidit nyligen? En separation kan också vara en sorg. Hur uttrycker du sorg och saknad? Hur gå vidare vid dödsfall eller annat avsked? Avsked kan vara mycket tufft känslomässigt och det kan i sin tur förorsaka relationsproblem. Läs om avsked, sorg och att ta adjö >>

Magkänslan jagar dig tills du lyssnar - lita på det som känns

Litar du på magkänslan? Kontakt med magkänslan och dina behov är viktigt i relationer. Detta för att du behöver veta vem du är, vad du längtar efter och vad du önskar. Läs om magkänslan som jagar dig tills du lyssnar och att lita på det som känns >>

Läs om utbildningen Relationer och personlig utveckling 5-6 feb, 23-24 april 2022.

Lös relationsproblem med självkänsla och närvaro i nuet

Ha känsla för dig själv? Låg självkänsla kan förorsaka stora relationsproblem. Skapa självkänsla inom dig så får du medkänsla med din partner. Kontakt med känslorna skapar närvaro i nuet. Så kan du lösa relationsproblem med självkänsla och närvaro i nuet >>

Förälskad bortom rädslan i den gamla hjärnan

Förälskelse kräver närvaro och modet att leva istället för att bara överleva. Sådan är kärleken. Våga vara förälskad bortom rädslan i den gamla hjärnan >>

Känslor

Stress och fokus - om att vara närvarande

Det är lätt att bli stressad om du låter hjärnan upptas av alla saker som ska göras. Bortom stressen finns närvaron och kontakten med dina känslor. Där kan du möta upp din partner. Läs om stress, fokus och att vara närvarande >>

Relationscoaching och personlig coaching - få hjälp att lyssna på känslor och behov

Kroppen skriker tills du hör. Har du hört talas om det och har du känt det själv? Börja lyssna och sluta gå emot dig själv. Som relationscoach stödjer jag er i att skapa flöde i livet.

Välkommen att komma på relationscoaching och personlig coaching för att bland annat få hjälp att lyssna på känslor och behov >>

Ilska och att vara förbannad

Ilska kan lätt bli till ett problem i en kärleksrelation. Ilska är naturligt. Tyvärr har vi mönster som vi fått med oss från barndomen. De spökar till det i livet. Hur handskas med ilska. Läs om ilska, vrede och aggressioner - vad blir du förbannad på? >>

Ta hjälp av en relationscoach >>

Passiv ilska - att skada andra utan att synas

Konsekvenserna av passiv ilska är omfattande och det skadar dig själv mest. Passiv ilska är ett sätt att verka med sin ilska under ytan. I en relation kan det suga energi tills medberoendet till detta beteende bryts.

Om passiv ilska och att skada andra utan att synas >>

Alkoholproblem skapar relationsproblem - alkohol dövar känslor och behov

Alkohol kan vara trevligt. Tyvärr används det ofta för att lägga locket på jobbiga känslor. Resultatet blir ofta ångest, mer relationsproblem och alkoholism. Detta för att du inte hör din innersta längtan och dina sanna behov som viskar tyst där inne. Detta gäller både den beroende och den medberoende.

inspiration till förändringar - om alkohol och alkoholproblem >>

Tankar och känslor i harmoni

Då du ska kommunicera med din partner är dina känslor lika viktiga som tankarna. Läs om tankar och känslor i harmoni >>

Känslor

Lyssna på dina behov och sluta vara en sur gubbe och en bitter kärring

Har det hänt att du känt dig grinig, sur och bitter? Gör du det nu? Det har sin rot i att du inte lyssnar på dina egna behov. Skyll inte på andra utan ta tag i det. Ta tag i att lyssna på dina behov och sluta vara en sur gubbe och en bitter kärring >>

Både intellekt och känslor ska vara med

Har det hänt att ni bestämt er för att genomföra något som sedan runnit ut i sanden? Både intellekt och känslor behövs för ett genomförande. Läs om känslor och intellekt >>

"Fick ett förtydligande om att jag ska fokusera på mig själv. Där kommer även boken "Kärlek och rädsla" till hjälp." - Katarina, apotekstekniker i Göteborg (klient i Relationscoaching) - ta en titt på information, referener, priser, faq och kontakta Relationsproblem.NU för frågor. Ta hjälp av en relationscoach >>

Är du trött? Lyssna på dina känslor och dina behov.

Har du känt dig trött på sistone? Trötthet beror ofta på att vi inte lyssnar på våra känslor och våra behov. Lyssna på dina behov genom känslorna och gör något åt det så blir du piggare. Vad längtar du efter? Om du känner dig trött - lyssna på din längtan och dina behov >>

Går du tigandes och hatar?

Vad känner du? Går du och bär dina känslor inom dig? Detta förhållningssätt kan i vissa fall utmynna i hat. Hat blir tungt att bära i längden. Hur lämna hatet och gå vidare? Om hat. >>

Om att dela innehåll

Du är välkommen att länka till innehåll på webbplatsen. Då kan fler få hjälp.

Forska vidare genom...

Bottenmenyn eller Toppmenyn. Scrolla ner för kontaktformulär.

Toppen av sidan eller mitten & kontakt >>

Copyright © 2000-2022 Tommy P.A. Larsson - personlig coach, relationscoach & utbildare i Stockholm, Sollentuna.

Du är alltid välkommen att länka till denna sida och tipsa gärna dina vänner. Tack för att du hjälper mig att fortsätta skriva. Kärlek!

Du befinner dig på Relationsproblem.NU som ger hjälp med relationsproblem. Se även Helhetsframträdande - presentationsteknik och personlig utveckling där du kan läsa mer om utbildningen Helhetsframträdande. Vill du ha tips och hjälp för scenen kan du gå in på undersidan Presentationsteknik och hjälp på scenen. Det finns en del hänvisningar härifrån till Morrhåret. För att läsa mer om mig och min verksamhet kan du gå in och läsa om Tommy P.A. Larsson - personlig coach, relationscoach & utbildare >>

Toppen av sidan eller mitten & kontakt >>

Bottenmeny Relationsproblem.NU

Hem

Kontakta din relationscoach

Ta hjälp av en relationscoach

Utbildning för Relationer & personlig utveckling

Aktuellt

. Kommunikation

. Känslor

. Kärlek och Rädsla

. Gränser

. Barndomen

Läs och prenumerera Gratis på nättidningen Morrhåret

Toppen av sidan eller mitten & kontakt >>

Sidan ändrades senast 2022-01-26